增強(qiáng)親子關(guān)系 家長要意識(shí)到“愛的語言”

　　問題

　　我們家孩子今年初二，平時(shí)我給孩子洗衣、做飯，照顧他的生活起居，為什么他還是“控訴”我不愛他？我們之間的親子關(guān)系因此變得有些微妙，溝通效率也不是很高。

　　專家觀點(diǎn)

　　北京市第一六六中學(xué)心理教師馬博輝：家長對(duì)孩子的愛是一種本能，但每個(gè)人表達(dá)愛的方式是不一樣的，我們稱之為“愛的語言”不同。父母和孩子往往因?yàn)樽约旱乃魉鶠椴环麑?duì)方愛的語言，而起不到有效溝通和加強(qiáng)關(guān)系的效果。因此了解對(duì)方的需要、選擇孩子能夠感受到的愛的方式就顯得格外重要?！皭鄣恼Z言”家長都應(yīng)該有所了解。

　　首先是肯定的語言。對(duì)父母來說，適當(dāng)合理有度的肯定、鼓勵(lì)、贊美會(huì)激發(fā)孩子的自信和勇氣，但“肯定的語言”是一門藝術(shù)，如贊美孩子的品格優(yōu)于贊美容貌和聰明；贊美需要具體，與其說“你很棒”不如說“你今天拍的照片很漂亮”；與其說“你今天考了滿分”來表揚(yáng)成績，不如說“你今天錯(cuò)題訂正很認(rèn)真”來表揚(yáng)態(tài)度。

　　第二種愛的語言就是具體的行動(dòng)，對(duì)于父母來說，為孩子所做行為的最高目的在于幫助他成為成熟的大人，學(xué)會(huì)借由具體的行動(dòng)這種愛語去愛他人，習(xí)得關(guān)愛他人的品質(zhì)。

　　第三種愛的語言就是“精心的時(shí)刻”。精心時(shí)刻的焦點(diǎn)是在注意力上，它的意思是給予對(duì)方全身心的關(guān)注。這樣的關(guān)注傳達(dá)出的信息是：“你很重要，我喜歡跟你在一起。”“精心”指的是有規(guī)劃有計(jì)劃地安排某一時(shí)間的某種活動(dòng)，讓我們共同在一起分享思想和感情。

　　第四種就是肢體接觸。身體接觸是最易于使用的愛語。如果您孩子的愛語是“身體接觸”，您可以擁抱他，摸摸他的腦袋或拍拍肩膀。作為孩子來說，如果能主動(dòng)給父母一個(gè)擁抱，為他們?nèi)嗳嗉?、捶捶背，相信父母一定?huì)非常感動(dòng)。（記者 武文娟）

　　轉(zhuǎn)自：北京青年報(bào)

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