春節(jié)喝酒獨家 “秘笈”，等你來抱走！

　　一年365天，春夏秋冬周而復(fù)始，又一年春節(jié)將至，闔家團圓、親友相聚之時，自然少不了饕餮大餐與喝酒助興。

　　飲酒是烘托氣氛交流感情的快樂之事，但也是傷身之事。飲酒不當(dāng)或過度輕則嘔吐、宿醉，重則傷及肝臟甚至有可能導(dǎo)致死亡。因飲酒致死的案例不計其數(shù)，如，2017年4月在廣州河源市市民郭某因醉酒在家中猝死，2016年7月新疆昌吉回族自治州的木壘縣因工程項目聚餐，張某某在聚餐過程中因大量飲酒而猝死。

　　“小喝怡情，不慎傷身”，俗話說，無酒不成席，在即將到來的2018狗年春節(jié)里，該如何健康飲酒?

　　下列春節(jié)飲酒獨家“秘笈”，你不可錯過的健康飲酒寶典!

　　飲酒切莫與碳酸飲料一起喝。

　　在春節(jié)聚餐時，除了美酒美食，還會有各種碳酸飲料置于飯桌。很多人在飲酒時，喜歡喝碳酸飲料，以為這樣酒可以被稀釋降低酒勁，其實不然，從消化系統(tǒng)的角度來看，碳酸飲料在胃里放出的二氧化碳?xì)怏w，會迫使酒精快速進入小腸，而小腸吸收酒精的速度，比胃要快得多，從而增大傷害。一次，飲酒就只管好好喝酒!

　　避免空腹喝酒，少辛辣。

　　不管你是經(jīng)常飲酒或是不怎么飲酒都知道，在喝酒前，不能空腹喝酒都得先吃點食物。因為空腹飲酒對口腔、食道、胃都有危害，易引起胃炎，重則可能導(dǎo)致吐血，引起長時間胃潰瘍。同時，辛辣的食物做下酒菜雖感覺舒服，但這樣對胃的刺激性特別大，因此，飲酒時，盡量多吃清淡的蔬菜。

　　飲用不同的酒，有著不同的應(yīng)對措施。

　　春節(jié)聚餐時，喝的酒種類會有很多，采取的健康飲酒措施也不同。如，喝白酒時，由于酒精濃度較高，水份較少，此時，盡量給自己補充水份，多喝白開水，一則把白酒在胃里殘留酒精成分淡化，二者可快速吸收，排除體外，減少對人體的傷害;喝啤酒時，應(yīng)勤上洗手間，一則把該排除的廢物排除體外，同時也給自己的身體一個休息時間緩解。

　　酒后不能吃非甾體抗炎藥。

　　非甾體抗炎藥是全球使用最多的藥物種類之一，常見的有，阿司匹林、布洛芬等。這些藥物和酒精對胃腸道黏膜會產(chǎn)生雙重刺激，增加胃出血和肝損傷的風(fēng)險。

　　酒后臉紅，并不意味酒量大。

　　喝酒后臉紅，是由人體內(nèi)乙醛脫氫酶活性低引起的。酒精被代謝后產(chǎn)生的乙醛無法及時被乙醛脫氫酶代謝清除，導(dǎo)致臉上血管擴張，引起臉紅，可能對心、腦、肝、腎等器官造成傷害。

　　酒前酒后肯迪醒，健康飲酒必備品。

　　酒精在人體內(nèi)的分解代謝主要依靠乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶。在民間流傳著很多快速解酒的小偏方，比如綠豆湯、甘蔗、食鹽、白蘿卜、甘薯解酒法以及食醋解酒等方法。但這些民間的解酒方法解酒效果，相比已連續(xù)暢銷25年的肯迪醒解酒效果較弱。

　　肯迪醒主要成分包括枳椇子、刺梨和大米胚芽。枳椇子可以降低血液中酒精濃度，刺梨可以增加早期酒精分解酶的活性，降低血液中酒精濃度，大米胚芽可分解酒精及增加乙醛分解酶的活性，減少血液中乙醛的濃度。

　　春節(jié)佳節(jié)，親友團聚，酒前與酒后準(zhǔn)備一瓶肯迪醒，健康快樂過新春!

　　轉(zhuǎn)自：長江網(wǎng)

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