我為群眾辦實(shí)事—德州市中醫(yī)院秋季養(yǎng)生健康大講堂走進(jìn)岔河社區(qū)

為深入推進(jìn)“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)，根據(jù)市衛(wèi)健委《關(guān)于開展2021 年“服務(wù)百姓健康行動(dòng)”全國(guó)大型義診活動(dòng)周的通知》要求， 9月15日，德州市中醫(yī)院組織康復(fù)醫(yī)學(xué)科副主任許海濤到岔河社區(qū)開展秋季養(yǎng)生健康科普講座活動(dòng)。

許海濤用通俗易懂的語(yǔ)言作了主題為《秋季養(yǎng)生》的講座，提醒居民入秋之后天氣轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差較大，氣候變化無(wú)規(guī)律，是各種疾病的多發(fā)季節(jié)，大家要順應(yīng)時(shí)令，重視養(yǎng)生，培養(yǎng)正確的就醫(yī)和用藥理念，普及了中醫(yī)文化和健康養(yǎng)生科普知識(shí)。提醒居民要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，警惕秋季易發(fā)病，提高自身免疫力等?，F(xiàn)場(chǎng)講解示范了鍛煉頸、肩、腰、膝、踝五部操。

此次健康養(yǎng)生科普知識(shí)講座的開展，使居民更加深刻的感受到中醫(yī)藥文化的博大精深，進(jìn)一步引導(dǎo)居民掌握科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)和健康的生活方式，提醒居民在日常生活中遵循早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療的健康原則，多觀察自己身體狀況，按照科學(xué)健康的生活方式，提升生活幸福感。

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　　轉(zhuǎn)自：德州市中醫(yī)院

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