打噴嚏漏尿致職場社死 專家指出壓力性尿失禁早治療是關(guān)鍵

打噴嚏,這一日常生活中再尋常不過的生理反應(yīng),對于36歲李梅(化名)來說,卻成了一種難以言說的尷尬。每當(dāng)季節(jié)變換、鼻腔受到輕微刺激或是身體稍感涼意,那個自然而然想要釋放的噴嚏,就成了她心頭的一塊重石。

原來,李梅自生育后發(fā)現(xiàn)自己偶爾會有輕微漏尿的情況,原以為這只是產(chǎn)后暫時的現(xiàn)象,也沒有太在意。產(chǎn)假結(jié)束后,她滿懷期待地重返職場。然而,在一次重要的管理層會議上,突然一個噴嚏襲來,緊接著一股不受控制的溫?zé)嵋后w從她的身體下部流出,那一刻,李梅心中猛地一緊,意識到自己竟然“尿褲子”了。這次職場社死的經(jīng)歷讓她對打噴嚏這一日常動作變得異常敏感和警惕,生怕一不小心就“失控”。

“這是典型的壓力性尿失禁,只不過您的癥狀目前還比較輕微,不用過于擔(dān)心?！苯釉\的首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院泌尿外科王飚主任這樣安慰李梅。他進一步解釋說,這種情況在生育后的新媽媽中相當(dāng)常見。主要原因是在懷孕和分娩過程中,隨著胎兒的增大和分娩時的用力,盆底肌肉和韌帶受到過度牽拉,導(dǎo)致盆底支持組織松弛,尿道閉合能力減弱導(dǎo)致的,絕大多數(shù)此類病例都能通過堅持盆底肌肉鍛煉以及合理的藥物治療得到有效康復(fù)。

壓力性尿失禁(SUI)是一種女性常見的盆底功能障礙性疾病,發(fā)病率逐年上升,嚴(yán)重影響患者的生命質(zhì)量及身心健康,給患者的日常生活質(zhì)量及身心健康帶來了深遠的影響。王飚主任進一步指出,對于剛剛經(jīng)歷分娩的新媽媽們而言,這一問題尤為值得關(guān)注。社會上普遍存在一種誤解,認(rèn)為漏尿只是產(chǎn)后期間常見的問題,并且會在一段時間后自行消失。這是不對的。若不及時采取有效的盆底康復(fù)措施,肌肉的松弛狀態(tài)不僅不會自然恢復(fù),反而可能導(dǎo)致漏尿、尿失禁等癥狀逐漸加劇。

針對女性打噴嚏漏尿的情況,目前臨床上治療方法主要包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療包括盆底肌肉功能鍛煉、藥物治療等。對于中重度壓力性尿失禁患者或保守治療無效者,可考慮手術(shù)治療,如無張力尿道中段懸吊手術(shù)等。對于李梅輕度尿失禁這一情況,王飚主任認(rèn)為通過科學(xué)的盆底肌鍛煉完全可以康復(fù)的。特別是堅持凱格爾運動,不僅能有效提升盆底肌肉的力量,還能逐步改善尿道括約肌的功能,從而從根本上解決打噴嚏時漏尿的困擾,這類鍛煉通常需要持續(xù)進行約3個月,方能顯著見效。

實際上,尿失禁并非僅限于產(chǎn)后期間出現(xiàn),也并非一種能夠自行消退的癥狀。根據(jù)國際尿控協(xié)會的數(shù)據(jù),成年女性中壓力性尿失禁的患病率高達18.9%。尤其值得注意的是,女性尿失禁的高發(fā)年齡集中在50-59歲,這一年齡段的發(fā)生率更是攀升至28%。王飚主任強調(diào)到,針對壓力性尿失禁,早期治療至關(guān)重要。及時干預(yù)不僅能顯著減輕癥狀,提升患者生活質(zhì)量,還有助于遏制病情進展。因此,一旦發(fā)現(xiàn)尿失禁跡象,應(yīng)立即就醫(yī),接受專業(yè)評估與治療,切勿延誤。

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