東方紅航天生物“主動健康科普教育城市行——腦營養(yǎng)與腦退化”活動走進鎮(zhèn)江

　　2024年10月21日，由空間生物主動健康研究院主辦，人民日報社《健康時報》、北京東方紅航天生物技術(shù)股份有限公司共同支持的2024“主動健康科普教育城市行——腦營養(yǎng)與腦退化”活動在鎮(zhèn)江隆重舉行。

　　本次活動特邀國際老年癡呆協(xié)會中國委員會副主席、阿爾茨海默病防治協(xié)會會長王軍教授，以及東方紅航天生物航天醫(yī)學(xué)應(yīng)用首席專家謝瑤博士，為現(xiàn)場近千名航天生物用戶帶來實用的腦健康及腦保護科普知識。

　　人民日報社《健康時報》健康教育部主任魏雅寧與東方紅航天生物執(zhí)行總裁牛晨分別代表主辦方及支持單位發(fā)表了熱情洋溢的致辭，對活動的舉辦給予了高度評價與期望。

　　王軍教授憑借其深厚的專業(yè)背景和豐富的實踐經(jīng)驗，以深入淺出的方式向與會者傳授了腦健康知識。她強調(diào)，阿爾茨海默病的早期癥狀包括近期記憶喪失、情緒波動、語言障礙及時間空間感知能力下降等，一旦發(fā)現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)以排除患病可能。此外，王教授還提出了一系列維護腦健康的綜合策略，包括優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)以確保DHA、PS、膽堿、維生素等關(guān)鍵腦營養(yǎng)素的全面均衡攝入；堅持科學(xué)適量的體育鍛煉以促進大腦血液循環(huán)；保證高質(zhì)量睡眠為大腦提供充分休息；積極參與腦力活動以強化大腦認知功能；同時，保持積極樂觀的心態(tài)，加強社交互動，以構(gòu)建良好的社交環(huán)境。這些策略的實施將有效提升大腦健康水平，顯著降低阿爾茨海默病的風(fēng)險。

　　謝瑤博士則圍繞“腦營養(yǎng)”主題進行了專題報告，深入闡述了DHA和磷脂酰絲氨酸（PS）在促進腦健康方面的作用及國內(nèi)外研究進展。她指出，DHA有助于協(xié)調(diào)神經(jīng)傳遞，而PS則能促進腦神經(jīng)生長，改善腦細胞代謝。隨著年齡的增長，腦營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏會導(dǎo)致腦細胞代謝障礙和腦神經(jīng)傳導(dǎo)受阻，從而加速腦衰退進程。因此，適時適量補充腦營養(yǎng)物質(zhì)，可以有效延緩腦細胞衰老，降低腦退化風(fēng)險。

　　我們堅信，維護腦健康對于老年人享有獨立自主、尊嚴生活以及提升晚年幸福指數(shù)至關(guān)重要。我們衷心期望，通過本次活動的成功舉辦，能夠激發(fā)更多老年朋友對腦健康的重視，激勵他們積極投入到健腦益智的行動中，共同攜手，為抵御腦退化筑起一道堅實的防線。

　　轉(zhuǎn)自：中國網(wǎng)

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