它
已經(jīng)向你奔來
再有
整整100天
高考
將與你
相逢
焦慮、期待、憧憬、緊張
各種情緒之下
一時(shí)間不知用哪個(gè)表情面對
不確定用何種情緒表達(dá)
我懂
翻翻日歷，在這個(gè)高考距離你只有100天的時(shí)候
想和你一起給自己一個(gè)帶點(diǎn)兒儀式感的祝福
我知道
雖然公式、詞匯、語法、知識點(diǎn)你都已了然于心
但面對高考，總還是有些忐忑
別怕
過來人的N個(gè)妙招
幫你在這100天里
更淡定從容
鞏固基礎(chǔ)，不遺漏錯(cuò)題，看淡挫折
1.錯(cuò)題勤復(fù)習(xí)，鞏固知識點(diǎn)；
2.先做優(yōu)勢學(xué)科，再做弱勢學(xué)科，盡量減少答題中間的學(xué)科轉(zhuǎn)換次數(shù)；
3.自習(xí)課堂中合理安排時(shí)間，別讓時(shí)光白白流走；
4.有錯(cuò)題及時(shí)請教老師和同學(xué)，及時(shí)查漏補(bǔ)缺；
5.經(jīng)過了那么多次考試，我們早已身經(jīng)百戰(zhàn)，摔倒了，爬起來就是；
6.緊張不會給你加分，反而會分散你的精力，想專心致志地面對試題，一定要學(xué)會放輕松。
規(guī)劃好時(shí)間，休息也是一門“必修課”
1.每天回顧一下當(dāng)天的學(xué)習(xí)情況，今天做了什么科目的題，遇到了哪些類型的問題，是否都有把握做對，還沒弄懂弄通的知識點(diǎn)，要記下來第二天及時(shí)去請教；
2.每天保證合適的休息時(shí)間，睡眠不好會讓你變得疲憊，也會影響你的學(xué)習(xí)效率；
3.每個(gè)周末都給自己預(yù)留一段時(shí)間來放松，紓解學(xué)習(xí)壓力。
適當(dāng)運(yùn)動調(diào)整情緒，面對困難不要怕
1.日常飲食中不需要做出過多改變，堅(jiān)持每天均衡攝入營養(yǎng)；
2.如果在學(xué)習(xí)時(shí)心情低落，可以吃點(diǎn)兒甜食，能讓你的心情變好；
3.適當(dāng)增加運(yùn)動，例如：慢跑、打羽毛球等，能讓你獲得一定程度的身心放松，還可以調(diào)節(jié)大腦興奮程度。
備考路上要翻過一座座知識的高峰
當(dāng)遇到心情的低谷
別害怕，多和老師、家長、朋友溝通
嘗試慢跑、爬山甚至給自己張羅一頓大餐
……
誰都會遇到壓力
找到合適的紓解方式就不怕
莘莘學(xué)子 灼灼其華
備考路上，會有無數(shù)個(gè)秉燭而讀的夜晚
備考路上，會有無數(shù)次披星戴月的征程
你現(xiàn)在努力
未來
就會遇見
那些
和你一樣努力的人
希冀作為這屆考生的你
用心備考
愿你用今天的付出
迎接那個(gè)被自己期望的未來
轉(zhuǎn)自：新華網(wǎng)客戶端
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