茶藥同源，源于法理

　　茶，起先是用于藥，慢慢從醫(yī)療的功效轉(zhuǎn)到精神的層面。當(dāng)下以毫無根據(jù)的神乎其神的療效作為售茶的噱頭，不足為信，但你常常喝茶，身體會出現(xiàn)很多的改變，當(dāng)以因人而異。

　　東坡先生詩云：何須魏帝一丸藥，且盡盧仝七碗茶，便是對茶養(yǎng)生的褒獎。

　　1.如果有抽煙、喝酒習(xí)慣的人，又容易上火屬于燥熱體質(zhì)的人，建議喝涼性的茶；

　　2.如果是腸胃虛寒，平時常常覺得胃脹、腹脹的人，這樣的體質(zhì)比較虛弱，叫虛寒性體質(zhì)，建議喝中性茶或者是溫性茶；

　　3.如果是老年人，建議喝紅茶或普洱茶；

　　4.處于亞健康的都市病患者，建議喝大紅袍、鳳凰單叢、紅茶及普洱茶這些中性溫性的茶，尤其在秋冬季節(jié)喝紅茶、普洱茶很適合；

　　5.若血糖本身不高的人，可以考慮在茶中加一點點糖，味道可能更好。

　　現(xiàn)代都市人的體質(zhì)不能簡單地以燥熱、虛寒來劃分，但是每個人的體質(zhì)都會表現(xiàn)出主要的癥狀，所以飲茶的時候，應(yīng)以主要癥狀作為依據(jù)。

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