華東師范大學(xué)校長錢旭紅（學(xué)校供圖）
華東師范大學(xué)2019級新生開學(xué)典禮4日正式舉行，校長錢旭紅在發(fā)言中寄語全體新生：為了對得起前輩的犧牲、堅韌和期望，為了實現(xiàn)你們的人生目標(biāo)和民族復(fù)興的中國夢，希望你們“不忘初心、牢記使命”，潛心學(xué)問，做一個對國家、民族，對文明和人類有用之人。
錢旭紅在題為《抵御誘惑，錘煉意志，肩負(fù)使命》的演講內(nèi)容節(jié)選如下——
很高興你們來到華東師大，成為我們的一員。在此，我代表全體師生員工和校友，對你們的到來表示最熱烈的歡迎！
就在大家報到的當(dāng)晚，9月1日湖南衛(wèi)視的《天天向上》節(jié)目，向大家展現(xiàn)了你們未來華東師大生活的代表性片段。作為中國“第九大菜系”的華東師大食堂，必會在今后的日子里，給各位的味蕾帶來“即時滿足”和美美的贊嘆。
從這一刻開始，華東師大能夠提供給大家的，將遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是校園里的美食美景，不只是人生普遍欲望的基本滿足，而更是播種期待和培育夢想，是在人類更高層面的精神傳承和自我實現(xiàn)。因此今天，我將從欲望的滿足切入，圍繞目標(biāo)和方法，在這里給大家上入學(xué)后的“第一課”，主題是“抵御誘惑，錘煉意志，肩負(fù)使命”。
數(shù)十年前，人們曾經(jīng)設(shè)計了一個滿足口欲的“棉花糖”實驗，考察意志力在人一生中的作用。實驗中，兒童可以立馬吃掉眼前誘人的棉花糖，但不會有額外的獎勵。但如果兒童能按鈴呼叫實驗員歸來，在見面后開吃，會得到作為額外獎勵的另外一顆棉花糖。兒童必須自主選擇如何行動，如想獲得額外的獎賞、獲得更大的滿足，就必須忍受煎熬，并與及時享樂的欲望作抗?fàn)?。這種在等待中所展現(xiàn)的自我控制能力，被稱作“延遲滿足。”
無法抵制誘惑，是人生諸多痛苦的來源之一。具備自我控制力的人，能甘愿為更有價值的長遠(yuǎn)結(jié)果而放棄“即時滿足”。追蹤研究也表明，學(xué)生的學(xué)業(yè)成績與其“延遲滿足”能力直接相關(guān)，腦部磁共振成像掃描也已揭示了腦部神經(jīng)自我控制的線路圖。自我意識強的學(xué)生更有耐性、更擅長推遲享受。“延遲滿足”概念提醒人們要暫時規(guī)避諸多誘惑的打擾，從而主動掌控自己的人生，進(jìn)而自律、自尊、自強。
今天，物質(zhì)條件獲得了極大改善，已不再是生存的阻礙，一種“活在當(dāng)下”的思維在年輕人中應(yīng)然而生，并得到了許多追捧和推崇，要大家放棄“即時滿足”，顯然這并不簡單；可是要實現(xiàn)人生的成功，“延遲滿足”必須成為每日的功課，顯然并不容易。人性普遍性的弱點，就是自我控制能力都很有限。當(dāng)面對困難時，人們都極易逃避，成為把頭埋在沙堆里的鴕鳥；面對誘惑時，人們又極難抵御，成為追逐權(quán)名利的犧牲品。
“延遲滿足”實驗對新生而言，有著極強的啟迪作用。在場的各位經(jīng)過了多年的努力拼搏，成功邁進(jìn)了人生的一個新的階段，你們是佼佼者，實際上，你們是“延遲滿足”的受益者。當(dāng)過去支撐你們的那些目標(biāo)任務(wù)，突然間全部消失，面對憧憬已久的大學(xué)生活，你們可能會有意無意地丟掉了曾經(jīng)取得成功的“法寶”。
在你們面前，有許多類似“棉花糖”的各種各樣誘惑、選擇以及困難。今天，你們成功地實現(xiàn)了兒童少年時代確立的目標(biāo)，入學(xué)后短暫新鮮喜悅之后，補償性甚至報復(fù)性地滿足一些曾被迫延遲的娛樂需求之后，如果不是適可而止、驀然回首，取而代之的可能是迷惘、疑惑、沉淪。今天的你們相互間在學(xué)識能力方面的差距是很小的，等到你們畢業(yè)時，有些同學(xué)已可以獨當(dāng)一面，攀登高峰；而有的同學(xué)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后，甚至掉入了“泥潭”。造成如此差異結(jié)果的最關(guān)鍵因素，就是你們在面對各式各樣誘惑時的選擇方式和人生態(tài)度。
你們正處于從兒童少年轉(zhuǎn)變?yōu)槌扇说年P(guān)鍵時刻，成人須有成人的承諾、對世界的承諾。從現(xiàn)在開始，將是你們從過往“被迫的延時滿足”到“自覺的延時滿足”的轉(zhuǎn)折處，是確立自己人生目標(biāo)、探索人生價值的新階段，是明晰一生使命和愿景的關(guān)鍵時期。因此，殷切希望各位同學(xué)，在此階段里，不僅要觀察世界，也要觀察自己；不僅要研究世界，也要研究自己；不僅要把握世界，更要把握自己。
雖然，社會是美好的，真誠和善良的人是絕大多數(shù)，但是，生活中仍會有各種各樣的誘惑、欺騙、甚至陷阱。這些都是利用了人們對“即時滿足”的渴望和貪婪，甚至發(fā)明了一些所謂“即時滿足”類型的商品、商業(yè)模式，林林總總好像總有一款能迷住你，進(jìn)而收割可觀的“智商稅”。傳銷、校園貸、電信詐騙等都是以此利用人們貪慕當(dāng)下享受的特性，實現(xiàn)對人們的俘虜和控制。這些手段，狡猾地利用了人性的弱點，虛幻出令人上癮的事物，讓青年人立馬享受快感，快速滿足后，隨即就是極度的無聊和空虛，周而復(fù)始、反反復(fù)復(fù)，以致沉淪。
意志是誘惑的克星，使命是永恒的召喚。愛因斯坦曾說，“時間存在的意義就是任何事都不可能立刻實現(xiàn)”。歷史表明，任何一個偉大的成功，都需要經(jīng)歷長期的努力探索和堅韌追求，才能最終實現(xiàn)，而這首先要做的就是駕馭控制自己的欲望。“延遲滿足”并不神秘，它應(yīng)該是成年人的標(biāo)配。只有超越誘惑，才能苦盡甘來，走向成熟。
孟子說：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。”唐僧在經(jīng)歷了九九八十一難，長途跋涉，才取得了真經(jīng)。孫悟空必須三打白骨精、擊退無數(shù)誘惑，敬遵觀世音的教誨，受約于緊箍咒規(guī)則，才能協(xié)助師父完成西天取經(jīng)的使命。
當(dāng)然，“延遲滿足”只是手段和方法，要想達(dá)到成功彼岸，必須要有明確的目標(biāo)。人生猶如行船在大海，對于沒有目的地的航船而言,任何方向的風(fēng)都是逆風(fēng)。遠(yuǎn)大目標(biāo)和神圣使命，是每個人、每個團(tuán)隊的核心靈魂。如果失去了目標(biāo)使命，人們就會陷入迷惘和不知所措，要么小富即安，貪圖享受；要么小人得志，輕浮猖狂；因為，肩上沒有使命的人，無法走得遠(yuǎn)。
人生必須有夢想、有目標(biāo)。我們的目標(biāo)，就是讓每個人和世界更美好、更善良、更真實，讓真善美戰(zhàn)勝假惡丑。通過“以其無私”，進(jìn)而“成其私”。我們要通過真誠奉獻(xiàn)來獲得應(yīng)有的回饋，而不應(yīng)謀算掠奪，因為最終會被剝奪。天地有輪回，蒼天饒過誰？不讓世界因你的存在而煩惱，要讓世界因你的存在而美好。不要做一個消耗價值的人，而要做一個為世界創(chuàng)造價值的人。
從今天開始，你們不再是兒童少年，你們做的每一件事，每一個選擇，都會和你們未來的人生道路息息相關(guān)。因此，提煉確立自己的人生目標(biāo)，應(yīng)該是你們開始大學(xué)/研究生生涯的第一要務(wù)。每個人，每個團(tuán)隊，每個社會，都需要抵御誘惑，錘煉意志，肩負(fù)使命，因為美言不可信、輕諾必寡信。從今天開始，我們每個人需要每天問自己，自己永遠(yuǎn)的使命是什么？長遠(yuǎn)愿景是什么？當(dāng)前任務(wù)是什么？
有關(guān)人生目標(biāo)和人生方法，我們的祖先早就有了真知灼見。當(dāng)今許多人之所以無法悟透享譽全球的老子《道德經(jīng)》五千真言，就是因為人們一直沉醉在直露淺顯的、條件反射的物質(zhì)世界里，而沒有自覺、自律、自醒、自悟，沒有覺察到如“延遲滿足”這些規(guī)則在運轉(zhuǎn)控制著人類社會；沒有認(rèn)識到“大道無形”的信念和真諦。在這里，此時此刻，我借用老子的話語，用“大小”、“長短”、“快慢”三對關(guān)系，來給大家一些原則性的建議。
一、“大”和“小”的關(guān)系。做事要大處著眼，小處著手。人生的目標(biāo)不在流芳百世、驚天動地、經(jīng)天緯地，而在于感人至深、惠及眾生、不虛此生。如果你的目標(biāo)僅僅是一個土丘，放眼極目，你的周圍也都是土丘，那么你的終點也只能是土丘。所以，要對世界有大貢獻(xiàn)，就要有大格局、低身段，不要耍小聰明，使小伎倆。
要以你們身邊的大師為坐標(biāo)，以優(yōu)秀的學(xué)長學(xué)姐為榜樣，以寬廣的心胸、厚重的積淀、求實創(chuàng)造的能力去超越他們。“大成若缺，大盈若沖，大直若屈，大巧若拙，大辯若訥”，才是我優(yōu)秀學(xué)子應(yīng)有的氣度和風(fēng)范。而小處入手，就是告誡我們要集中精力、聚焦資源。“天下難事必作于易，天下大事必作于細(xì)，是以圣人終不為大，故能成其大。”“大”不是一蹴而就，而是無數(shù)的“小”匯聚而成。因此，堅持從小處做起，杜絕“好高騖遠(yuǎn)”、“眼高手低”，是關(guān)系到你們能否最終“成其大”的關(guān)鍵。
二、“長”和“短”的關(guān)系。要有長期思維。在做事情、做決策時，作為思考背景的時間跨度有多長，常常決定了決策的最終質(zhì)量。當(dāng)沉迷于當(dāng)下短期滿足時，有人會得意忘形，但如果將自己的所言所行放到一個更長的時間維度去考慮，你會猛然發(fā)現(xiàn)，這些“即時滿足”正在透支自己的未來。
研究表明，不同層次的人，所擁有的時間觀完全不同。金魚的時間觀僅僅幾秒鐘，普通人的時間觀乃是幾分鐘、幾小時乃至幾天，杰出人士的時間觀往往是未來幾年、幾十年甚至數(shù)百年。不同的時間觀，則造成了不同的思維模式和行為習(xí)慣，并最終塑造了不同的人生。長期思維，不是消極等待，而是應(yīng)勢而為，通過許多短期目標(biāo)的完成，就能累積達(dá)成長期目標(biāo)的實現(xiàn)。
三、“快”和“慢”的關(guān)系。忙者常無智，欲速則不達(dá)；慢工能夠出細(xì)活，磨刀反而不誤砍柴工。在這個知識更新迭代越來越快的時代，提醒自己心態(tài)要“慢”下來，要沉下心來，做關(guān)鍵而重大的事，是一種明智的選擇。當(dāng)然，讓自己“慢”下來，絕不能成為偷懶懈怠的借口。
不積跬步無以至千里，可單有人生每步的正確，并不代表人生一定能夠整體正確，只有始終保證正確的人生方向，才能使得人生的每步成為有效的前行增量。我們都需要“吾日三省吾身”。堅忍和反省，會讓每個人遇見真理和成功?？刂普摳嬖V我們，不斷地反饋校正，迭代升級，就能化腐朽為神奇，就能減小、收斂誤差而不斷前進(jìn)。
親愛的新同學(xué)們，幾百年來、一百年來、七十年來，前輩們的艱苦奮斗，才使我們有了今天的發(fā)展成就。幾代人“延遲滿足”、甚至放棄了他們的滿足，用自己的犧牲，才換來了下一代的幸福。為了對得起前輩的犧牲、堅韌和期望，為了實現(xiàn)你們的人生目標(biāo)和民族復(fù)興的中國夢，希望你們“不忘初心、牢記使命”，潛心學(xué)問，做一個對國家、民族，對文明和人類有用之人。
轉(zhuǎn)自：人民網(wǎng)-教育頻道
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