油條、饅頭、面條、膨化食品……這些食品隨處可見,但很多人也許并不知道,這些食品在加工過程中可能會(huì)使用含鋁食品添加劑,長(zhǎng)期食用對(duì)人體傷害很大,尤其對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育和智力都會(huì)造成影響。
日前,國(guó)家衛(wèi)計(jì)委等五部門規(guī)定,從今日開始,饅頭、發(fā)糕等面制品除油炸面制品、掛漿用的面糊、裹粉、煎炸粉外不能添加含鋁膨松劑硫酸鋁鉀和硫酸鋁銨,也就是俗稱的“明礬”,復(fù)合型膨松劑即泡打粉的主要成分也是上述兩種物質(zhì)。膨化食品中,不再允許使用任何含鋁食品添加劑。
面食中廣泛使用泡打粉
“用泡打粉發(fā)酵面食,蒸制的時(shí)候顯得蓬松可口,看起來也好看?!弊蛉?,閔行區(qū)報(bào)春路上一個(gè)菜場(chǎng)附近的饅頭包子鋪里,一名來自四川的攤販說,他和面的時(shí)候會(huì)加些泡打粉,聽說將被禁止使用,顯得很吃驚:“以前家家戶戶做饅頭包子不都是添加這個(gè)嘛!吃了那么多年的東西難道還會(huì)有問題?”不過,這位攤販也承認(rèn),添加泡打粉需適量,一旦加多了和出來的面味道就不好,“吃起來有股化肥味?!彪S后,記者在淘寶上輸入“泡打粉”,發(fā)現(xiàn)一種名為“香甜泡打粉”的配料成分中,也有47%為鉀明礬(硫酸鋁鉀)。
據(jù)悉,面粉起發(fā)主要通過老面、酵母、小蘇打和泡打粉4種方式。其中,泡打粉的主要成分就是鋁膨松劑硫酸鋁鉀和硫酸鋁銨,通過化學(xué)反應(yīng)生成大量二氧化碳來達(dá)到起發(fā)作用,具有起發(fā)快、價(jià)格低、適用范圍廣的特點(diǎn),特別是在饅頭、油條及各種膨化食品制作過程中應(yīng)用廣泛,起著快速發(fā)泡和起酥的作用。
不過,昨日記者走訪了華聯(lián)超市發(fā)現(xiàn),包括杏花樓、清美等品牌的饅頭和包子,注明其使用的是酵母起發(fā)。主要品牌的膨化食品中,配料表中也都沒有發(fā)現(xiàn)含鋁食品添加劑。
不少膨化食品鋁超標(biāo)
鋁是地殼中最多的金屬元素,但并非人體必需的微量元素,天然食品中的鋁含量并不高。人們吃進(jìn)去的鋁主要來自含鋁食品添加劑,如面制品的膨松劑、海蜇加工的固化劑、食物配料粉的抗結(jié)劑以及色素的載體,常常出現(xiàn)在面粉、饅頭、面條、油條、油餅、麻花、炸糕、粉條、面包、膨化食品、海蜇和其他面制品中。
世界衛(wèi)生組織對(duì)鋁的最高攝入量做了一個(gè)健康指導(dǎo),每人每周每公斤體重不超過兩毫克,這相當(dāng)于一名60公斤重的成年人每周吃進(jìn)去120毫克鋁不會(huì)導(dǎo)致鋁的蓄積并引起健康損害。“但實(shí)際上,我國(guó)居民攝入量普遍平均超標(biāo)嚴(yán)重?!笔称钒踩珜<?、華東理工大學(xué)生物工程學(xué)院食品科學(xué)與工程系教授劉少偉說。
據(jù)國(guó)家食品安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中心6月發(fā)布的監(jiān)測(cè)顯示,我國(guó)部分地區(qū)食品鋁含量令人擔(dān)憂:市售烘烤面食面包中鋁平均含量為126毫克每公斤,市售蒸制面食為149毫克每公斤,油條為495.6毫克每公斤。而頗受兒童及青少年喜愛的膨化食品,含鋁量可達(dá)300毫克每公斤,來自中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院的測(cè)定發(fā)現(xiàn),膨化食品中的鋁超標(biāo)達(dá)三分之一。國(guó)家食品安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中心監(jiān)測(cè)還顯示,人群中30%多的個(gè)體每周鋁的安全攝入量超過世衛(wèi)組織制訂的每周耐受量的參考值,其中4-6歲的兒童最高,為參考值的2.6倍。
鋁超標(biāo)會(huì)影響胎兒發(fā)育
“鋁元素?cái)z入過量,會(huì)對(duì)人體造成系列傷害?!眲⑸賯フf,鋁具有聚集性,一經(jīng)吸收后會(huì)進(jìn)入體內(nèi)大部分器官,主要大量積聚于骨骼,對(duì)大腦和腎臟也有損害,此外,鋁超標(biāo)對(duì)兒童的影響更大,不僅影響兒童骨骼的生長(zhǎng),還會(huì)引起嬰幼兒的神經(jīng)發(fā)育受損導(dǎo)致智力發(fā)育障礙。來自國(guó)家食品安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中心的提示顯示,盡管沒有致癌性,但鋁亦可影響雄性動(dòng)物的生殖能力和抑制胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育;鋁還可通過與鈣、磷的相互作用造成骨骼系統(tǒng)的損傷和變形,出現(xiàn)軟骨病、骨質(zhì)疏松等。
此前,我國(guó)食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》(GB2760-2011)對(duì)含鋁食品添加劑的使用作出了嚴(yán)格規(guī)定,并且要求最終在食品中的鋁殘留量不能超過100毫克每公斤。根據(jù)最新風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果,國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委等5部門發(fā)布公告,宣布調(diào)整含鋁食品添加劑使用規(guī)定。昨日,上海市食藥監(jiān)局也表示,今后將嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家的最新規(guī)定,在日常監(jiān)管中對(duì)相關(guān)企業(yè)使用含鋁食品添加劑情況加強(qiáng)監(jiān)管,特別是針對(duì)數(shù)量廣大的街頭餐飲攤販,會(huì)重點(diǎn)納入監(jiān)管范疇。
據(jù)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估專家介紹,按照調(diào)整后的標(biāo)準(zhǔn),含鋁添加劑的攝入量基本能降一半左右。“膨化食品是兒童消費(fèi)量比較大的食品,兒童需要更好地保護(hù),因此膨化食品中不許再使用含鋁添加劑。”國(guó)家食品安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中心主任助理王竹天說。
應(yīng)少吃海蜇和粉條
劉少偉特別提醒,涼拌海蜇是不少市民喜歡的家常菜,但新鮮海蜇體內(nèi)含有毒素,食用后會(huì)發(fā)生中毒,必須用食鹽、明礬腌制,浸漬掉毒素后方可食用。鮮海蜇的加工通常要明礬浸漬三次才適合直接加工食用,也就是俗稱的“三礬二水”,這也決定了它是鋁含量最高的加工食品。另外,在吃火鍋和麻辣燙時(shí),粉條也是一種深受歡迎的食品,但其加工中一定要加含鋁的添加劑才能將其做成條狀,所以雖然這兩種食品的制作過程中并沒有禁止使用含鋁化合物,但平時(shí)也應(yīng)該少吃。特別是食用海蜇前,最好用醋泡泡再吃,有利于降低鋁含量。
專家介紹,要保持均衡飲食,以免因偏食而攝入過多的鋁;成年人少吃一個(gè)饅頭(100克),鋁攝入量能減少0.19毫克每公斤體重;少吃一根油條(50克),鋁攝入量能減少0.39毫克每公斤體重;兒童少吃一袋兒(60克)薯?xiàng)l薯片類膨化食品,鋁攝入量能減少0.07毫克每公斤體重。
來源:食品伙伴網(wǎng)
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