高溫天“夏季病”多發(fā) 謹(jǐn)防腸胃病趁虛而入

進(jìn)入夏季以來，氣溫頻創(chuàng)新高，各種病原體也恢復(fù)活躍狀態(tài)，感冒、腹瀉等夏季病也相繼卷土重來。據(jù)悉，近日各大醫(yī)院因?yàn)闊醾L(fēng)，腸胃炎就醫(yī)的患者極具增多。門診部腹瀉患者比例幾乎占50%左右。專家告誡，夏季是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)，一定要注意飲食健康，謹(jǐn)防腸胃疾病侵襲。

據(jù)了解，夏季腹瀉三成以上病人是因“口不擇食”引起的。冷飲和熱的甜點(diǎn)混食、海鮮與水果一起吃、誤食變質(zhì)食物引起的腹瀉占了絕大多數(shù)。而因?yàn)闅夂蜃兓鸬那榫w性腹瀉也不占少數(shù)。夏季腹瀉可引起營養(yǎng)不良和各種維生素缺乏癥。消化不良與營養(yǎng)不良可互為因果，往往造成惡性循環(huán)，嚴(yán)重危害身體健康，所以夏季腹瀉不容忽視。

【切莫貪涼 避免冷食】

由于夏季天氣炎熱，很多人因?yàn)樨澥硠倧谋淙〕龅睦滹?、水果、飯菜等而?dǎo)致冰箱腸胃炎。專家稱：冰箱只是起到儲(chǔ)藏作用，并沒有殺菌功能，加之導(dǎo)致腹瀉的耶氏菌在零下4℃度的環(huán)境中仍在繁殖生長，若食用剛從冰箱取出未經(jīng)加熱殺菌的冷食物，腸胃在受到強(qiáng)烈的低溫刺激后，血管會(huì)驟然收縮變細(xì)，血流量減少，胃腸道消化液停止分泌，胃粘膜的屏障功能也會(huì)減弱，由此細(xì)菌容易趁機(jī)而入，從而引起胃腸炎、腹痛、腹瀉。

【心情“中暑” 損及腸胃】

另外，由于夏季天氣燥熱，情緒也會(huì)隨之變得急躁、易怒。會(huì)導(dǎo)致腸道運(yùn)動(dòng)和分泌吸收功能紊亂，又稱結(jié)腸性神經(jīng)官能癥或情緒性腹瀉。情緒性腹瀉通常是在精神因素的作用下，如工作學(xué)習(xí)過度緊張、焦慮、抑郁、恐懼等，干擾了高級神經(jīng)系統(tǒng)的正?；顒?dòng)，造成神經(jīng)興奮和抑制過程紊亂，引起胃腸功能障礙。其主要表現(xiàn)為腹痛、腹脹、腸鳴、排便頻率改變（腹瀉），常伴有失眠、手心出汗、食欲不振、厭食等癥狀，但做醫(yī)療檢查，并無器質(zhì)性病變。

【輕松應(yīng)對腸胃“疲軟”】

醫(yī)生提醒，在炎熱的夏季應(yīng)適當(dāng)參加一些體育鍛煉和體力勞動(dòng)，以增強(qiáng)身體素質(zhì)，保持平和、穩(wěn)定的心態(tài)，有益于身體健康。另外日常生活中，應(yīng)注意食物的儲(chǔ)存與保質(zhì)期，不宜食用過于刺激腸胃或變質(zhì)的食物。如因?yàn)轱嬍巢划?dāng)、消化不良、食物過敏刺激等原因出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不宜拖延。同時(shí)家中應(yīng)常備治療腹瀉類藥物，如山東新華制藥股份有限公司（簡稱新華制藥）出產(chǎn)的吡哌酸片。該產(chǎn)品是由新華制藥與國家醫(yī)科院聯(lián)合研制成功，對大腸桿菌、變形桿菌、克雷白桿菌、枸櫞酸桿菌、沙雷桿菌、痢疾桿菌等有較好的抗菌作用，對急性腸道感染、急性尿路感染是目前臨床使用的一線用藥。也是應(yīng)對夏季細(xì)菌感染帶來的腸胃道疾病的有效治療藥物。

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