夏季到來 中老年人需防三類疾病

目前，正值夏季到來，很多城市早晚溫差大，氣溫起伏不定，一旦遭遇連雨天，濕熱讓人喘不過來氣，潮濕悶熱和氣壓急劇升高，易引發(fā)交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，使心率加快，血壓升高，心肌耗氧量增加，導(dǎo)致心梗、心衰、嚴(yán)重不穩(wěn)定心絞痛、高血壓危象等心臟急癥的發(fā)生。此外，夏季細(xì)菌繁殖加快，誤食腐餿食物易引發(fā)腸胃道疾病，變質(zhì)、腐敗的水果也是引發(fā)這類疾病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

呼吸道疾病非小事 養(yǎng)成良好生活習(xí)慣是關(guān)鍵

按理說，冬季是支氣管炎等呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，但是，近年來，夏季出現(xiàn)呼吸道疾病“淡季不淡”的現(xiàn)象。夏季氣溫較高，老年人體溫調(diào)節(jié)中樞適應(yīng)性較差，極易誘發(fā)感冒、高燒等癥狀，嚴(yán)重的還有可能引發(fā)肺部感染。特別是一些老年人退休后閑不住，做家務(wù)、打牌、外出等時(shí)間過長，導(dǎo)致身體虛弱，抵抗力下降?？照{(diào)的不當(dāng)使用也是發(fā)病的重要原因。因此，隨著氣溫的不斷攀升，中老年人需注意保證充足睡眠，避免晚睡早起，增強(qiáng)抵抗力。此外，也應(yīng)減少戶外活動(dòng)，避免強(qiáng)光直射，要注意避暑降溫。發(fā)生呼吸道疾病，嚴(yán)重者需前往醫(yī)院進(jìn)行診治，聽從醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療。不要濫用消炎藥、抗生素等，不但沒有效果，而且長期服用造成肝腎功能的損壞和體內(nèi)菌群失調(diào)。

腸胃道疾病也常見 飲食清淡 注意衛(wèi)生

夏季對(duì)于各年齡段的人來說，都是腸胃疾病多發(fā)的季節(jié)。尤其老年人腸胃的運(yùn)動(dòng)、吸收功能減退，抵抗力下降，更易患上消化道疾病，最常見的就是急性腸胃炎。這個(gè)病起病快，同時(shí)可能伴有發(fā)燒、嘔吐、腹泄、腹痛等癥狀。因此，提醒體弱和高齡人群在出現(xiàn)腸胃病癥狀時(shí)尤其應(yīng)該注意，要及時(shí)就醫(yī)吃藥。生吃瓜果蔬菜要洗干凈，最好不吃隔夜飯。要經(jīng)常清潔室內(nèi)衛(wèi)生，防止蚊蟲、蒼蠅對(duì)食物的破壞。另外，飲食宜清淡，少食過油過甜的食物，多食豆類食品，如綠豆、赤豆，解暑利濕、健脾利腎。由于天氣炎熱，容易大量出汗，還應(yīng)注意補(bǔ)充水分和鹽，飲料不宜過冷飲用，以免刺激腸胃，引起腸胃痙攣。

心腦血管疾病高發(fā) 積極預(yù)防 防患于未然

悶熱的夏季，氧氣濃度低，是心腦血管病的高發(fā)季節(jié)?；加行哪X血管病的中老年人更容易中風(fēng)或者心臟病突發(fā)，危及到自己的生命。高溫天氣更應(yīng)重視心腦血管疾病的預(yù)防，其中抗凝是重要一環(huán)。專家建議，50歲以上的中老年人在夏天都應(yīng)繼續(xù)服用治療心腦血管疾病的藥物，用于預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。在藥物預(yù)防中，可服用阿司匹林等抗血栓藥物。阿司匹林是應(yīng)用最早、最廣和最普通的解熱、鎮(zhèn)痛、抗風(fēng)濕藥物，具有抑制血小板聚集的作用，可用于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、心肌梗塞等癥。在國內(nèi)眾多阿司匹林生產(chǎn)廠家中，山東新華制藥的有限公司在 2003 年推出了阿司匹林腸溶緩釋片新藥——阿司匹林腸溶緩釋片（介寧），防治血栓的療效確切，藥效持久，副作用少，是眾多處方醫(yī)生首選的一線用藥。介寧的血藥峰谷波動(dòng)小，胃腸道不良反應(yīng)低。與普通阿司匹林腸溶片相比，介寧能夠在小腸上段緩慢釋放，避免了普通腸溶片長期服用易在腸道上段局部藥物濃度過大容易引起化學(xué)性腸炎的不足。因此，介寧在發(fā)揮心腦血管疾病的預(yù)防作用的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)了對(duì)于胃和小腸的雙重保護(hù)。

阿司匹林預(yù)防心腦血管疾病的功效在國內(nèi)外已得到業(yè)內(nèi)專家的認(rèn)可，但是需要提醒的是，必須在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范用藥，切不可自做主張。特別是患者對(duì)藥物會(huì)產(chǎn)生個(gè)體差異，即每個(gè)患者對(duì)藥物的反應(yīng)都不一樣。

今年的夏季來的特別早，氣溫回升迅速，中老年人需特別注意這樣突然的天氣變化，以及因此可能帶來的患病風(fēng)險(xiǎn)。早晚溫差大的城市，需注意衣物及時(shí)增減，適量進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，注意室內(nèi)通風(fēng)，并應(yīng)避免食用不潔食物，安然度過這個(gè)炎熱的夏天。

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