春季登高 老年人謹(jǐn)防心腦血管疾病

春天到來，又是旅游好時節(jié)。賞櫻花、爬長城、農(nóng)家游，在明媚的陽光下，踏著野外綠油油的草甸，呼吸著春天的溫暖氣息，盡情享受一年一度的踏青出游。然而，春季萬物復(fù)蘇，各種病蟲害也隨機滋生。外出旅游，一定要注意自身保護，謹(jǐn)防形形色色的旅游病侵襲身體。尤其是中老年人，過去的一冬大部分時間都是在室內(nèi)度過，突然的大量運動和突然上升的氣溫，以及部分地區(qū)的巨大晝夜溫差可能導(dǎo)致各種身體不適，蚊蟲叮咬、風(fēng)寒感冒、花粉過敏等也可能引發(fā)一系列疾病。特別需要提醒中老年人注意，外出游玩要特別注意飲食，注意氣溫變化，適時增減衣物，謹(jǐn)防心腦血管疾病的發(fā)作。

心腦血管疾病是中老年人的高發(fā)性疾病，因此，如何遠(yuǎn)離這些疾病一直被人們關(guān)注?？刂祁A(yù)防是遠(yuǎn)離心腦血管疾病的關(guān)鍵，日常飲食偏清淡，每年定期體檢等。在所有的預(yù)防手段中，專家指出，過了50歲可通過藥物進行控制。如何用藥以及哪些情況下可以停藥，都應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑隨時注意。在一級預(yù)防中，阿司匹林應(yīng)用最廣，年齡超過50歲，存在高血壓、高血糖或高血脂都應(yīng)該服用。因此，理想的一級預(yù)防應(yīng)該包括改變生活方式、降壓、降糖、降脂和在醫(yī)囑下服用阿司匹林三個環(huán)節(jié)，缺一不可，只要做到這些，中老年人可輕松生活，遠(yuǎn)離心腦血管疾病。

然而，很多人對于長期服用阿司匹林的副作用心存疑慮，尤其是對于胃腸的不利影響。目前國內(nèi)阿司匹林腸溶緩釋片的出現(xiàn)已經(jīng)解決了這樣的問題。山東新華制藥有限公司在2003年推出了阿司匹林腸溶緩釋片新藥——阿司匹林腸溶緩釋片（介寧），主要用于預(yù)防和治療心肌梗塞和腦血栓；冠心病、中風(fēng)、無痛性心肌缺血；不穩(wěn)定型心絞痛；穩(wěn)定性心絞痛；偏頭痛、缺血性腦血管疾??；血栓閉塞型脈管炎，人工心臟瓣膜、動靜脈或其它手術(shù)后的血形成。與普通阿司匹林腸溶片相比，介寧能夠在小腸上段緩慢釋放，避免了普通腸溶片長期服用易在腸道上段局部藥物濃度過大容易引起化學(xué)性腸炎的不足。因此，介寧在發(fā)揮心腦血管疾病的預(yù)防作用的同時，實現(xiàn)了對于胃和小腸的雙重保護。

實際上，阿司匹林可以抑制血小板，降低血液黏稠度，阻礙血栓的形成。結(jié)果顯示，阿司匹林可以使首次心肌梗死的發(fā)生率下降近1半，尤其對于高脂血癥和糖尿病人群，獲得的好處更加明顯。因此，長期、規(guī)范使用小劑量阿司匹林能使心腦血管事件的總發(fā)生率下降；對已經(jīng)發(fā)生過心肌梗死的患者，能使心肌梗死的復(fù)發(fā)率降低。

但是由于人們對于阿司匹林療效等方面的認(rèn)知不足，使得它在臨床上的使用情況不容樂觀，仍有相當(dāng)一部分能從阿司匹林治療中獲益的心血管病高?；颊呶捶冒⑺酒チ?。目前，阿司匹林在心腦血管疾病的預(yù)防方面的知識正在得以普及，從醫(yī)院、醫(yī)生處可獲得更多信息。 目前市場上阿司匹林的劑型比較多，有25毫克、40毫克、50毫克、100毫克等。國產(chǎn)的阿司匹林一般都是25毫克和50毫克的，劑量較小，如山東新華制藥生產(chǎn)的阿司匹林腸溶緩釋片（介寧）為50毫克每單位，是較安全的劑量，但也必須在醫(yī)生的指示下進行服用。

小劑量阿司匹林可明顯降低中、高危糖尿病患者心肌梗死和腦卒中的發(fā)生率，減少視網(wǎng)膜病變、預(yù)防小中風(fēng)發(fā)作等，降低致殘率和病死率等，是中老年人保護心腦健康的有效途徑。未來，隨著阿司匹林在心腦血管疾病方面的預(yù)防作用更大化得到普及，相信更多中老年人將從堅持服用小劑量阿司匹林的過程中受益。

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