世界衛(wèi)生日：湯臣倍健關(guān)注老齡化社會下的國人健康

4月7日是世界衛(wèi)生日，今年的主題為“老齡化與健康”，口號是“健康有益長壽”。世界衛(wèi)生組織表示，今年將重點關(guān)注有生之年身體健康如何幫助于老年人度過圓滿和有益的一生?？梢娊】祮栴}成為今年關(guān)注的核心。

中國早在1999年就已進入老齡化社會。據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，到2050年，60歲以上的老人將達20億，約占四分之一的全球人口。隨著老年人口的隊伍逐漸龐大，老年人健康問題也將隨之成為社會的一項巨大壓力。

老年人的健康問題往往突出表現(xiàn)在慢性疾病方面，比如肥胖、心腦血管病、骨質(zhì)疏松等。湯臣倍健營養(yǎng)專家認為，在老年時期顯性呈現(xiàn)出來的慢性疾病大部分都和早期營養(yǎng)失衡有著密切的關(guān)系。

湯臣倍健2011年發(fā)布的國民健康報告中就發(fā)現(xiàn)，近10年來我國超重和肥胖的發(fā)生率快速上升，而肥胖癥患者往往伴有高血壓、高血脂和高血糖，并容易誘發(fā)冠心病、腦中風等心腦血管疾病。據(jù)WHO研究也發(fā)現(xiàn)約80%的早發(fā)心臟病、中風和II型糖尿病以及40%的腫瘤可通過膳食、運動等方式來預(yù)防。

由此可見，有效預(yù)防和控制老齡階段慢性疾病的爆發(fā)，需要從早期開始加強營養(yǎng)調(diào)節(jié)。湯臣倍健營養(yǎng)專家建議，比如在控制超重和肥胖方面，可以通過減少動物性食品攝入和烹調(diào)油的用量，限制高糖、高脂、高熱量的食物攝入，堅持谷類為主的我國膳食良好傳統(tǒng)；在降低骨質(zhì)疏松風險方面，女性在年輕時不必過分追求美白和消瘦，不宜過度防曬，只有在年輕時候儲備足夠的骨量，才可有效推遲老年因骨質(zhì)流失而致骨質(zhì)疏松的時間。

良好的營養(yǎng)調(diào)節(jié)，除了合理的日常膳食外，營養(yǎng)強化食品和膳食營養(yǎng)補充劑也起到很重要的作用。例如在防治骨質(zhì)疏松時，可適當補充鈣、維生素D等營養(yǎng)素；在防治動脈硬化方面，可適當選用對血管具有保護左右的魚油、大豆磷脂等。

營養(yǎng)干預(yù)，為健康人管理健康一直以來都是湯臣倍健的健康理念。作為中國膳食營養(yǎng)補充劑第一品牌，湯臣倍健堅持“取自全球，健康全家”，從全球范圍內(nèi)精選最合適的各種原料制成適合全家所需的膳食營養(yǎng)產(chǎn)品，目前進口原料比例已達73.35%。其中就包含多種適合中老人健康的產(chǎn)品，例如從挪威、冰島進口的魚油，從美國進口的大豆磷脂等。

湯臣倍健認為，關(guān)注老齡化與健康，不僅僅在于人們?nèi)ジ纳片F(xiàn)有老齡人群的健康狀態(tài)，更重要的在于通過對老齡健康問題的審視，去反觀每個人自身的營養(yǎng)與健康問題，并致力于早期的營養(yǎng)改善的行動，將可有效預(yù)防和延緩老年健康問題的發(fā)生。

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