夏季你養(yǎng)生了嗎？冬病夏治了嗎？沒(méi)有冬病夏治的朋友，現(xiàn)在是不是又開(kāi)始有些咳嗽的征兆了？冷風(fēng)過(guò)境，霧霾緊跟，咳嗽季即將到來(lái)，特別是老人和小孩這類(lèi)抵抗力弱的人群。
秋季因干燥的緣故，加之環(huán)境影響，呼吸道容易受到感染，肺部容易出現(xiàn)問(wèn)題，引起咳嗽、感冒等癥狀，影響生活，影響健康。那我們?cè)撊绾戊畛镌镎{(diào)理咳嗽呢？善水藥墨小編告訴大家一個(gè)神奇的穴位。
強(qiáng)肺養(yǎng)生要穴：魚(yú)際穴
要想強(qiáng)肺，防治肺病，可通過(guò)按摩肺經(jīng)上的穴位方法達(dá)到目的。今天善水藥墨要介紹的魚(yú)際穴，它可將肺經(jīng)體表經(jīng)水導(dǎo)入體內(nèi)，排泄體內(nèi)肺經(jīng)之氣。雖然手太陰肺經(jīng)上的重要穴位很多，但魚(yú)際穴卻是強(qiáng)肺的養(yǎng)生要穴。
魚(yú)際穴的位置
當(dāng)我們攤開(kāi)手掌，在大拇指根部有塊肌肉明顯突起，這個(gè)地方叫做大魚(yú)際。在這塊突起肌肉的中間，也就是從大拇指根部和手腕連線(xiàn)中點(diǎn)，就是魚(yú)際穴。
養(yǎng)生穴魚(yú)際穴的功效
1、幫助感冒恢復(fù)
魚(yú)際穴就屬于手太陰肺經(jīng)之滎穴。經(jīng)常用經(jīng)絡(luò)墨柱點(diǎn)灸，可解表、利咽和化痰的功能，對(duì)咽痛、打噴嚏等感冒的早期癥狀，也有明顯療效。有支氣管炎、肺炎、扁桃體炎、咽炎等疾病的人群，都不妨通過(guò)按摩魚(yú)際穴來(lái)輔助調(diào)理。
2、輔助調(diào)理便秘
藥墨認(rèn)為，肺與大腸相表里，大腸的疾病可通過(guò)調(diào)理肺部來(lái)消除，按摩肺經(jīng)的滎穴可起到清腸熱、化腸燥、通大便的作用。
3、提高機(jī)體免疫力
經(jīng)絡(luò)墨柱點(diǎn)灸魚(yú)際穴，可幫助促進(jìn)血液循環(huán)，疏通脈穴，可增強(qiáng)肺主皮毛的功能，幫助人體提供抵御外邪的能力；改善易感體質(zhì)，達(dá)到養(yǎng)生功效。對(duì)老年人、久病體虛及患慢性病的人，每天可適當(dāng)增加點(diǎn)灸次數(shù)。
4、調(diào)理鼠標(biāo)手
對(duì)于經(jīng)常與電腦打交道的人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常會(huì)因?yàn)檫^(guò)度使用鼠標(biāo)，而引起手腕和胳膊酸痛、手指麻木。經(jīng)絡(luò)墨柱出國(guó)點(diǎn)灸手上的魚(yú)際穴可增加血液循環(huán)，再配合雙手做握拳運(yùn)動(dòng)，每天重復(fù)多次，可增加肌腱柔軟度，消除手部疲勞。
魚(yú)際穴不僅可以調(diào)理咳嗽，還有那么多輔助作用，你學(xué)到了嗎？但是記住，一定要配合經(jīng)絡(luò)墨柱的點(diǎn)灸。經(jīng)絡(luò)墨柱通過(guò)點(diǎn)灸可以使藥物作用滲透到血液中，墨隨血走，通經(jīng)活絡(luò)，護(hù)肺養(yǎng)肺，直達(dá)病灶。經(jīng)絡(luò)墨柱小小一根，不占空間，點(diǎn)灸方法簡(jiǎn)單易學(xué)，不占時(shí)間，每天10分鐘即可。也可隨時(shí)隨地都點(diǎn)灸，注意點(diǎn)灸時(shí)力度要適中，就像做運(yùn)動(dòng)一樣，要循序漸進(jìn)，不必急于求成。
如果你的肺不好，總是咳嗽；如果你錯(cuò)過(guò)了冬病夏治最佳時(shí)機(jī)，那么，趁秋天還沒(méi)過(guò)去，趁空氣還算清新，跟著善水藥墨一起來(lái)養(yǎng)肺吧！
轉(zhuǎn)自：一朝天下
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