乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤之一，發(fā)病與年齡、家庭遺傳史、精神抑郁、肥胖等因素有關(guān)。近日，美國研究最新發(fā)現(xiàn)，健康女性與乳腺癌患者乳腺組織中的細(xì)菌組成不同。健康女性乳腺組織中含更多的甲基桿菌，癌癥患者尿樣中葡萄球菌、放線菌等革蘭氏陽性菌水平更高。若能在乳腺癌之前就利用微生物菌群進(jìn)行預(yù)測(cè)，再通過益生菌或抗生素等干預(yù)，能阻止癌癥發(fā)生。
專注重癥海外醫(yī)療服務(wù)機(jī)構(gòu)盛諾一家介紹，乳腺癌的高發(fā)期在45歲-60歲。近幾年乳腺癌越來越趨于年輕化，二三十歲的乳腺癌女性也在逐漸上漲。在我國乳腺癌早期發(fā)現(xiàn)率低，提高乳腺癌預(yù)防意識(shí)很關(guān)鍵。
如何預(yù)防乳腺癌
一、預(yù)防乳腺癌應(yīng)該遠(yuǎn)離煙酒
眾所周知，吸煙有害健康，吸煙能夠引起多種癌變，所以也會(huì)導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生。飲酒不僅僅會(huì)影響到肝功能，還會(huì)影響到腦垂體催乳素的分泌，催乳素與乳腺癌具有非常密切的關(guān)系，因此想要避免乳腺癌的發(fā)生，一定要遠(yuǎn)離煙酒。
二、保持健康的飲食習(xí)慣
飲食是引起乳腺癌發(fā)生的一個(gè)重要的因素，長(zhǎng)期的食用高脂肪、腌制、煙熏、燒烤類的食物，就容易導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生，因?yàn)榻?jīng)常食用這些食物會(huì)導(dǎo)致肥胖，導(dǎo)致體內(nèi)的激素分泌過多，甚至是這些食物中含有大量的能夠促進(jìn)癌細(xì)胞生長(zhǎng)的東西，所以想要遠(yuǎn)離乳腺癌就要保持健康的飲食習(xí)慣，不要經(jīng)常食用這些垃圾食品。
三、保持適量的運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)在人們生活比較忙碌，很多人都不注重運(yùn)動(dòng)，造成了身體的肥胖，還會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，增加患上乳腺癌的幾率，事實(shí)上過于肥胖的男女都會(huì)使得乳腺癌的發(fā)病率大大上升，雄激素缺乏以及雌激素大量分泌是造成乳腺癌的直接原因。
四、不要胡亂使用保健品
隨著生活條件越來越好，很多人講究養(yǎng)生，開始使用各種保健品，殊不知，很多保健品中含有大量的激素，造成身體內(nèi)激素過剩，導(dǎo)致了乳腺癌的發(fā)病率大大提高。
除外之外，還要避免郁郁寡難，情緒不穩(wěn)定，也會(huì)助漲乳腺癌的發(fā)病率。專注重癥海外醫(yī)療服務(wù)機(jī)構(gòu)盛諾一家提示，如果不要因?yàn)樽约耗贻p忽略了健康，25歲以上的女性最好每年定期體檢，尤其是家有乳腺癌遺傳史的人群更要引起重視，不要等疾病來了再治很可能失去了最佳治療期。
轉(zhuǎn)自：亞洲網(wǎng)
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