“彩帶畫龍” 菏澤市民舞出了精氣神

“手拿繩子，牽動(dòng)龍頭，手腕輕輕擺動(dòng)，形成外八字，讓彩綢隨著龍頭的擺動(dòng)輕輕騰起，繼而加大力度在空中飛舞畫圈，做各種漂亮的動(dòng)作。12月16日，記者在菏澤大劇院廣場看到，一群“彩帶龍”愛好者將這種新型健身器材舞動(dòng)得虎虎生風(fēng)，彩綢在空中飛舞畫圈，形成各種漂亮的圖形。

據(jù)了解，健身彩帶龍又稱為甩龍，是一種融入傳統(tǒng)舞龍的健身運(yùn)動(dòng)。健身者通過手臂的擺動(dòng)、腳步的移動(dòng)、腰部的扭動(dòng)等身體多部位的動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，讓彩綢隨著龍頭的擺動(dòng)騰起，如龍飛九天一般，是適宜大眾參與、有益于身心健康的一種單人舞龍運(yùn)動(dòng)形式。

正在一旁休息的大爺告訴記者，他們每天都會(huì)來這里舞上一會(huì)，既可以豐富市民的休閑娛樂生活，又能預(yù)防和緩解肩周、頸椎、腰椎的病痛，對人體肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)起到較好的鍛煉作用，舞動(dòng)起來可以呈現(xiàn)出多樣形態(tài)和表現(xiàn)風(fēng)格，啟發(fā)運(yùn)動(dòng)者的表現(xiàn)力和想象力。

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