10月14日上午,“濟(jì)寧銀行杯”2021年山東省老年人持杖健走、健步走比賽在濟(jì)寧市太白湖畔拉開序幕。
來自全省各市、縣300余名持杖健走運(yùn)動員齊聚濟(jì)寧,將進(jìn)行為期兩天的戶外穿越、場地接力、手杖操三個項目比賽,900余名徒手健步走運(yùn)動員進(jìn)行健步走展示,用健步走的方式,進(jìn)行體育鍛煉,充分展現(xiàn)老年人良好的精神風(fēng)貌。
據(jù)了解,持杖健走是個新的體育健身項目,深受廣大健身愛好者特別是老年朋友的喜愛。持杖健走是科學(xué)健走的強(qiáng)化版,通過健走杖的輔助,將腿的負(fù)擔(dān)分?jǐn)偟饺?,不僅能起到鍛煉肩頸,強(qiáng)腰護(hù)腿的鍛煉效果,而且能有效地減少膝關(guān)節(jié)壓力。從2013年中國老年體協(xié)進(jìn)行推廣以來,積極發(fā)揮體育在豐富老年人體育健身生活、推進(jìn)健康中國建設(shè)、構(gòu)建和諧社會的積極作用,通過“體育+旅游”的模式,進(jìn)一步推動持杖健走運(yùn)動廣泛深入開展,到目前每年全國有超過100萬人次參與持杖健走項目。該項目引入山東之后,全省各地愛好者廣泛參與,每年都組織持杖健走活動,取得很好的普及效果。
此次持杖健走比賽是山東省貫徹落實(shí)全民健身國家戰(zhàn)略、推動全民健身和持杖健走運(yùn)動更好發(fā)展的重要舉措,更是滿足老年人美好生活體育需要的重要體現(xiàn)。近年來,持杖健走運(yùn)動在濟(jì)寧市得到較好的推廣和普及,持杖健走隊伍越來越壯大,骨干隊伍的水平不斷提高,已成為群眾體育的一大亮點(diǎn)。
責(zé)任編輯:李欣然
轉(zhuǎn)自:濟(jì)寧銀行
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