蝶適DISC：這7種表現(xiàn)一定要注意，跟視力下降有關(guān)！

　　現(xiàn)代社會的行為模式轉(zhuǎn)變后,用眼負(fù)擔(dān)急劇加重,各種眼科疾病已經(jīng)步步緊逼。為了及時做好預(yù)防,家長一定別忽視了孩子在日常用眼時的表現(xiàn)。以下這7種表現(xiàn)跟視力下降有關(guān):

　　經(jīng)常揉眼睛、瞇眼睛、頻繁眨眼睛、歪頭、皺眉、貼近看書、抱怨光線暗。

　　這些行為都是孩子視力下降的信號,都需要引起重視。如果你的孩子已經(jīng)出現(xiàn)了這些癥

　　狀,則有必要通過下面這 6 種方式來進(jìn)行調(diào)整了。

　　視力篩查

　　定期進(jìn)行視力篩查對于及時發(fā)現(xiàn)兒童視力問題至關(guān)重要。一般來說,在出生時醫(yī)院就會對寶寶進(jìn)行眼部檢查,沒有特別問題的寶寶每年篩查一次視力即可。家長在兒童保健檢查時要求增加視力篩查,如果發(fā)現(xiàn)異常,要盡快到專業(yè)的兒童眼科進(jìn)行更細(xì)致的檢查。

　　及時糾正孩子的讀寫姿勢

　　我們有必要隨時監(jiān)督并糾正孩子的不良讀寫姿勢,最好時刻保持「一尺、一拳、一寸」的原則。眼睛與書本距離應(yīng)約為一尺,胸前與課桌距離應(yīng)約為一拳,握筆的手指與筆尖距離應(yīng)約為一寸。

　　科學(xué)控制孩子的用眼時間

　　首先,長時間讀書會導(dǎo)致眼疲勞,從而影響孩子視力。所以,我們有必要注意控制孩子的連續(xù)讀寫用眼時間,一般不推薦超過 40 分鐘。又因?yàn)閮和劬﹄娮悠聊凰{(lán)光的吸收率高于成人,幾乎所有可見的藍(lán)光都可以穿過角膜和晶狀體到達(dá)視網(wǎng)膜,造成眼睛疲勞干澀、破壞視網(wǎng)膜影響視力,并可能導(dǎo)致眼睛過早老化。所以,當(dāng)孩子在使用電子產(chǎn)品時,我們有必要注意控制孩子的電子產(chǎn)品使用時長:單次使用時長最好不超過 15 分鐘,每天累計不宜超過 1 小時。而且,在使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí) 30~40 分鐘后,最好要休息遠(yuǎn)眺放松 10 分鐘哦!

　　注意控制孩子的用眼環(huán)境

　　用眼環(huán)境惡劣,也容易導(dǎo)致用眼疲勞。所以,我們最好不要讓孩子在走路時、吃飯時、臥床時看書或使用電子產(chǎn)品。此外,在晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射的環(huán)境下看書或使用電子產(chǎn)品,也會更費(fèi)眼睛。所以,我們最好在孩子長時間用眼時,調(diào)整好房間照明,以減少眼睛疲勞。如果是夜間使用電子設(shè)備,也要記得打開電子設(shè)備的夜間模式,減少藍(lán)光暴露哦!

　　提醒孩子多眨眼

　　人通常在一分鐘內(nèi)會眨眼約 15 次,但是在使用電腦和其他數(shù)字屏幕設(shè)備時,眨眼次數(shù)會降至 5~7 次。所以,當(dāng)孩子在使用電子設(shè)備時,我們有必要提醒孩子多眨眨眼睛,防止眼睛干燥。

　　預(yù)防近視

　　對于近視加深速度過快的人群,可以選擇佩戴蝶適DISC。蝶適DISC是一種能延緩近視加深的新型親水接觸鏡,適合不能做角膜塑形而又有延緩近視需求的人群。蝶適多焦軟鏡作為標(biāo)準(zhǔn)化的產(chǎn)品,并且驗(yàn)配流程簡單,家長可以帶孩子直接到當(dāng)?shù)匮劭漆t(yī)院、視光驗(yàn)配中心,甚至是普通視光門店進(jìn)行驗(yàn)配即可。

　　眼睛對我們每個人都非常重要,未來的生命旅程還需要它好好欣賞沿途風(fēng)景,因此保護(hù)眼睛必須高度重視,勢在必行。

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